Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Kültür-Sanat
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Politika
  • Spor
  • Ara
  1. Haberler
  2. Yaşam
  3. Denge problemlerine karşı temiz havada yürüyün
Yaşam
03 Kasım 2017 - 11:17

Denge problemlerine karşı temiz havada yürüyün

Birkaç saniyelik ani baş dönmesi, şiddeti nedeniyle yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebiliyor

Yaşam
03 Kasım 2017 - 11:17
TAKİP ETTAKİP ET
A
Büyüt
A
Küçült
Denge problemlerine karşı temiz havada yürüyün
Ani hareketlerle ortaya çıkan baş dönmeleri, denge sorunlarına işaret ederek kişinin yaşam kalitesini düşürebiliyor. Denge sorunu yaşayanların, tek başına sokağa çıkmaktan korktukları için sosyal yaşamlarının da olumsuz etkilendiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sertaç Yetişer denge sorununun ortaya çıktığı dönemde ilaç tedavisi alanların yatağa yatıp dinlenmek yerine, sokağa çıkmaları gerektiğini söyledi.

Birkaç saniyelik ani baş dönmesi, şiddeti nedeniyle yaşam kalitesini ciddi oranda düşürebiliyor. Prof. Dr. Yetişer hastalığın kronikleşen denge sorunlarına ve psikolojik güvensizliğe yol açtığını vurgulayarak “Hastalar tek başlarına dışarı çıkmak istemeyip yalnız kalmaktan kaçınabiliyor ve sürekli bir endişe hali yaşayabiliyorlar. Günlük yaşamın yanı sıra, çalışma hayatında meydana gelen zorluklar da kişiyi bunaltabiliyor. Bu hastalıkla ilgili ‘Düşecek gibi oluyorum. Yer ayağımın altından kayıyor gibi cümleler, hekimlerin en sık duyduğu şikayetler arasında yer alıyor” dedi.

Süpermarket hastalığı da deniyor

Denge sorununa neden olan etmenlerin genel olarak kulak kaynaklı ve santral olarak ikiye ayrıldığını söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sertaç Yetişer, “Beyin dışı nedenlerin sayısı oldukça fazla olsa da en sık görüleni Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo oluyor. Aniden başlayan, baş hareketleri ile tekrarlanan baş dönmesi olarak özetlenebilecek ve BPPV diye kısaltılan bu neden, halk arasında daha çok ‘Kulak kristallerinin yerinden oynaması’ olarak tarif ediliyor. Gözle görülemeyecek kadar küçük olan bu kulak kristallerinin iç kulakta bulunduğunu ve darbe, uzun süreli yolculuklar ya da üst solunum yolu enfeksiyonu gibi nedenlerle yerlerinden oynayabilir. Hastalık yukarıya doğru baktıkça ortaya çıktığı için bu hastalığa ‘süpermarket hastalığı’ da denebiliyor” açıklamasında bulundu.

Denge sorunu olan KBB uzmanına görünmeli

BPPV hastalığının kişiyi uygun baş hareketleri ile test ederek kolayca tanındığını ifade eden Prof. Dr. Yetişer, tedavinin de benzer manevralarla kolaylıkla yapılabildiğini belirterek “Kendilerinde görülen denge sorunu için her zaman en kötüsünü düşünen hastaların bir kez KBB uzmanına danışılması gerekir” dedi.

Temiz havada yürümek iyi geliyor

Denge sorununun tedavisinde bazen bir iyileşme sürecine ihtiyaç olabileceğini ve hareket etmenin önemli bir yer tuttuğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sertaç Yetişer, “Baş dönmesi yaşayan kişiler ‘Işığı kapatmalıyım, dinlenmeliyim, geçer!’ diye düşünse de bu sorunu yaşayan kişilere temiz havada birkaç saat yürümeleri öneriliyor. Hasta, ne kadar çok dışarı çıkar ve yürürse, dengesine kavuşması o kadar kolay oluyor” diye konuştu.

İlginizi Çekebilir
Prof. Dr. Alpay Azap: Aşının içeriği her sene yenileniyor
Prof. Dr. Alpay Azap: Aşının içeriği her sene yenileniyor
Bebeklerde RSV enfeksiyonuna dikkat!
Bebeklerde RSV enfeksiyonuna dikkat!
Mevsim geçişlerinde vücut direncinizi korumaya dikkat edin
Mevsim geçişlerinde vücut direncinizi korumaya dikkat edin
Kronik prostatit hayat konforunuzu bozabilir
Kronik prostatit hayat konforunuzu bozabilir
Hemodiyaliz tedavi sürecini iyileştirecek önemli proje
Hemodiyaliz tedavi sürecini iyileştirecek önemli proje
Uyku ilaçları bir süre sonra uyutmayabilir
Uyku ilaçları bir süre sonra uyutmayabilir
Son Haberler
Feridun Düzağaç'tan Bursa'da unutulmaz gece
Feridun Düzağaç'tan Bursa'da unutulmaz gece
Hatay'da riskli alanlar ilaçlanıyor
Hatay'da riskli alanlar ilaçlanıyor
Çevreci şirketlerin rekabet gücü artacak
Çevreci şirketlerin rekabet gücü artacak
Sağlık kampüsüne katlı otoparkla etkili çözüm
Sağlık kampüsüne katlı otoparkla etkili çözüm
CHP'nin kurultay takvimi netleşti
CHP'nin kurultay takvimi netleşti
Çok Okunan Haberler
Muğla Oyuncak Kütüphanesi ile miniklerin yanında
Muğla Oyuncak Kütüphanesi ile miniklerin yanında
Hava sıcaklıkları artıyor! Yurtta bugün hava durumu...
Hava sıcaklıkları artıyor! Yurtta bugün hava durumu...
100 yıllık çile son buluyor!
100 yıllık çile son buluyor!
2024 Spor Şehri' Kayseri oldu
2024 Spor Şehri' Kayseri oldu
İzmir'de zirai ambalaj atıkları geri dönüşüyor
İzmir'de zirai ambalaj atıkları geri dönüşüyor
Kemik sağlığı için egzersiz şart
Kemik sağlığı için egzersiz şart

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Kültür-Sanat
Teknoloji
Yaşam
Politika
Spor
Biyografiler
Yerel Haberler
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Politika
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Biyografiler
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri
Google Play
ücretsiz indirin

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası