Anasayfa
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Kültür-Sanat
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Politika
  • Spor
  • Ara
  1. Haberler
  2. Yaşam
  3. Sağlık Efsaneleri
Yaşam
06 Eylül 2017 - 20:39

Sağlık Efsaneleri

Yıllardır duyduğunuz sağlığın vazgeçilmezleri sandığınız şeylerin aslında birer efsaneden ibaret olduğunu biliyor muydunuz?

Yaşam
06 Eylül 2017 - 20:39
TAKİP ETTAKİP ET
A
Büyüt
A
Küçült
Sağlık Efsaneleri
Yıllardır duyduğunuz sağlığın vazgeçilmezleri sandığınız şeylerin aslında birer efsaneden ibaret olduğunu biliyor muydunuz? Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Gündüz’den meşhur olmuş sağlık mitlerini öğrendik…

Günde 8 bardak su için!

Bardak saymaya gerek yok. Araştırmalar, susuz kaldığı anda bir bardak su içen kişilerin sağlıklarını koruyabileceklerini göstermektedir. Suyun yanı sıra çorba, meyve ve sebze gibi sıvıdan yana zengin gıdalar, meyve suyu, çay ve kahve gibi içecekler su ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olabilir. Burada en önemli nokta tuvalete çok az gitmeniz, idrarınız koyu sarı renkte olmasıdır. Bu belirtiler vücudunuzun susuz kaldığının en önemli göstergeleridir.

Yumurta kalbe zararlıdır!

Günde 1 yumurta yemek kalp rahatsızlığı riskinizi artırmaz. Evet, yumurtanın sarısında kolesterol bulunur; ama çoğumuz için herhangi bir gıdada bulunan miktar kadardır. Dahası yumurta kalp hastalıkları riskini düşürebilecek besin maddelerinden biri olan Omega 3 içerir.

Deodorant kullanımı meme kanserine neden olur!

Bazı bilim insanları, roll-on ve deodorantlarda bulunan kimyasalların koltuk altından emilmesinin mümkün olduğunu, bu kimyasalların tümörleri daha olası hale getireceğini düşünüyorlar. Ancak Ulusal Kanser Enstitüsü, meme kanserine herhangi bir ürünün neden olduğunu gösteren hiçbir kanıt olmadığını açıklamıştır.

Soğuk hava, soğuk algınlığına neden olur!

Anneniz ne kadar söylemiş olursa olsun, soğuk havada uzun zaman harcamak sizi hasta etmez. Sanılanın aksine mikrop ve bakteriler sıcak havayı daha çok severler.

En kirli alanlar klozetlerdir!

Aslına bakılırsa klozetler banyo kapıları, kapı kollarına göre çok daha masum olabilir. Özellikle kapı kolları E.koli (Escherichiacoli), Norovirüs (mide gribi) gibi bakterilerle kaplı olma eğilimi olan zeminlerdir. Kapı veya kulplara kağıt mendille dokunmak daha doğru bir hareket olacaktır.

Parmak çıtlatmak kemik erimesi veya artrite neden olabilir.

Parmak çıtlatma sırasında çıkan ses etrafınızdaki insanları rahatsız edebilir; ancak bunun kemik veya eklemlerinize bir zararı yoktur. Bu ses parmağınızı çıtlatırken kemik ve eklemleriniz arasında oluşan gaz kabarcıklarından kaynaklanır. Bunu yapmayı seviyorsanız devam edebilirsiniz. Çalışmalar artritte herhangi bir rolü olmadığını gösteriyor.

Düzenli multivitamin kullanmak gerekir!

Bir multivitaminin diyetinizde olmayan besin maddelerini telafi edebileceğini duymuşsunuzdur. Araştırmacılar bu noktada hemfikir değillerdir. Fakat hekiminiz vitamin almanızı söylüyorsa yapın. Özellikle hamileyseniz hekiminizin önereceği folik asit ve vitaminleri kullanmanız hem sizin hem bebeğinizin sağlığı için gereklidir. Yine de, vitamin almanın en iyi yolunun, meyve, sebze, tahıl ve sağlıklı yağlarla dolu bir beslenme programından geçtiğini unutmayın.

İlginizi Çekebilir
Baş ağrısının sebebi her bireyde farklılık gösterebilir
Baş ağrısının sebebi her bireyde farklılık gösterebilir
İncir Kalp ve damar sağlığını destekliyor
İncir Kalp ve damar sağlığını destekliyor
Oyun oynamak kişilere ne fayda sağlar?
Oyun oynamak kişilere ne fayda sağlar?
İncir neden kabuğuyla yenmeli?
İncir neden kabuğuyla yenmeli?
Son Haberler
Sabahın Sultanı Seda Sayan hafta içi her gün Star’da
Sabahın Sultanı Seda Sayan hafta içi her gün Star’da
Serap Paköz ile Gerçeğin Peşinde yeni sezona başlıyor
Serap Paköz ile Gerçeğin Peşinde yeni sezona başlıyor
realme Watch S100 tanıtıldı
realme Watch S100 tanıtıldı
Xiaomi İnsansı Robotu CyberOne’ı tanıttı
Xiaomi İnsansı Robotu CyberOne’ı tanıttı
Xiaomi akıllı elektrikli araç sektörüne girdi
Xiaomi akıllı elektrikli araç sektörüne girdi
Çok Okunan Haberler
Afganistan'da sellerden 29 kişi öldü
Afganistan'da sellerden 29 kişi öldü
Yozgatspor kampa girdi
Yozgatspor kampa girdi
2. el araçta 6 ay 6 bin km şartı
2. el araçta 6 ay 6 bin km şartı
Memduh Büyükkılıç'tan birlik mesajı
Memduh Büyükkılıç'tan birlik mesajı
İzmir Narlıdere'de 'işlenmiş deri' sanatı öğretilecek
İzmir Narlıdere'de 'işlenmiş deri' sanatı öğretilecek
Obezite ile birlikte D vitamini eksikliği de yaygınlaştı
Obezite ile birlikte D vitamini eksikliği de yaygınlaştı

Ana Sayfa
Gündem
Ekonomi
Kültür-Sanat
Teknoloji
Yaşam
Politika
Spor
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür-Sanat
  • Politika
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Video Galeri
  • Biyografiler
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri